どんなに心配ごとがあっても、どんなに不安になっていても、どんなにイライラしていても目の前のやるべきことに集中すれば、ネガティブな感情はどうでもよくなって、気がついたら忘れてしまっている。 逆に言えば、心配事や不安、怒りといったネガティブな事…

今まで「自信」を持ってやってきたことを否定されると、不安で心がいっぱいになってしまうことがある。 直接、誰かから否定されることもあれば、勉強して情報を集めているときに間接的に否定されて、気分が落ち込むことはないだろうか？ 「自分には才能が無…